下午喝普洱茶对睡眠有影响吗

早上泡了一壶茶，没来得及喝，傍晚喝属于隔夜茶吗？隔夜茶真的不能喝吗？

早上泡了一壶茶，没来得及喝，傍晚喝属于隔夜茶吗？隔夜茶真的不能喝吗？

隔夜茶指的茶汤搁置的时间，一般是指12个小时以上。这样的茶汤会与空气充分氧化，像绿茶乌龙茶等变化会比较明显，颜色加深，口感也失去了原来的清新，而变得厚重。
一般来说，茶还是喝新鲜的好，从香气到口感，都是最佳享受。但是如果问，能不能喝的话，分两种情况：
1. 秋冬这样季节，气温低，茶汤变化较小，一般不会变质，那么这样的环境下，茶多放一些时间也是可以喝的。
2.夏季，一般超过三小时就不要喝了，因为温度高，茶叶茶汤会变酸，对身体有害。
另外，如果肠胃功能弱的茶友，尽量不要喝隔夜茶，也不要空腹喝茶或浓茶。
Tea Up！
喝茶快乐！