拔牙后24小时可以喝咖啡吗
牙齿做贴面后,对进食有什么影响?
牙齿做贴面后,对进食有什么影响?
春雨医生来回答这个问题~
想要牙齿变白,做贴面是不错的选择,贴面不仅美白效果好,磨除牙齿量相比全瓷冠也少很多,甚至不磨牙,颜色稳定,不像冷光美白颜色会反弹。
然而贴面很薄,虽然不影响基本的一日三餐,但平常护理还是要多加注意!
牙齿贴面美白要注意这4点:1、刷牙最好选择软毛牙刷,牙膏也尽量选择细颗粒牙膏,因为硬毛牙刷和大颗粒牙膏影响贴面的光洁度,除了刷好牙,同时还要配合使用牙线,清除牙缝间的食物残渣。
2、红酒,茶,咖啡等有颜色的饮料要减少饮用,因为它们会在牙齿贴面上产生色素沉着,当然也有一个小妙招,可以用吸管喝。同样,有吸烟习惯的朋友最好能戒烟,烟斑也很容易沉着在牙齿贴面上。
3、贴面主要是做在前牙上,所以以后不能尽情的啃玉米、啃排骨、嗑瓜子、咬啤酒瓶盖了,做这些动作时前牙产生的拉应力和压应力是很大的,贴面很可能就不小心被啃下来了,同时进食坚硬食物的时候,也要格外小心。
4、运动时应注意保护,最好戴运动牙垫,避免撞击,导致牙齿贴面崩裂,有夜磨牙习惯的朋友也最好做牙垫,减少磨耗。
平常要养成良好的口腔卫生习惯,定期口腔检查,如果出现问题及时补救,毕竟做贴面挺贵的。
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女人应该戒掉哪些费钱的行为?
我一个50多岁的阿姨,靠着节俭的习惯5年攒下30万私房钱, 图片为证。
第一,不打玻尿酸,太烧钱,而且搞不好还会毁容!
第二,不做美甲,价格贵,而且做事情又不方便。
第三,不烫发染发,即浪费钱,又伤头发,而且又不打理。
第四,不纹眉。纹一次眉,少说也要上千块,而且保持不了几年就会褪色,还影响健康。漂唇也一样。
第五,口红一只足够,有些夸张的颜色根本就不适合。
第六,护肤品不要太多,一只水,乳,霜就足够。
第七,最好的补水方式就是多喝白开水,比用什么护肤品效果都好。
第八 ,对于饰品 一套简简单单的就行,越精致越好,戴太多了显得俗气。
第九,洗头 最好在家里,别去洗头房,价格高而且不卫生。
第十,不要去健身房健身,每天早晨出去跑跑步同样增强体质,又能减肥,而且还能呼吸新鲜空气。
第十一 ,少吃榴莲多吃香蕉,口感都差不多,一个榴莲可以买一大堆香蕉。实在想吃,去水果店闻闻就行。
第十二,不要花钱买桶装水,自来水就好,富含丰富的矿物质,卫生也有保障。
第十三,文胸不要买太好的,反正穿里面,再贵的人家也看不见。
第十四,衣服不要买太多,特别是春季秋季更有少买,尽量等换季才买,价格便宜一半。
第十五,包包也不要买太贵的,选对款,地摊货都能背出大牌的感觉。
第十六,尽量少去饭店吃饭。饭店菜品调料放得太多,吃了对身体不好而且卫生方面得不到保障。
第十七,不要考驾照。很多女人和我一样,驾照考到手N年一次都不敢开,白白地浪费了钱和时间。
第十八,卸载淘宝,京东,唯品会这些购物软件,经常进去看,看见喜欢的就会忍不住买买买。而且冲动之下买回来的东西大部分都是吃灰。
第十九,不要看直播购物。直播卖货的人口才都好,引得一些人争相购买,在那种氛围下人容易冲动,而且买回来的东西大多数质量差,货不对板。
第二十,尽量不要结伴逛街,本来不打算买东西,看见人家都买也会经不起诱惑,乱七八糟买一堆。
第二十一,不要买太贵的手机,手机功能都是差不多的,太贵的只是广告做得好,3000块的足够 而且电子产品更新太快,你永远跟不上它的速度。
第二十二,坚决不点外卖,不买早餐,家里备点食材,想吃自己动手,便宜又卫生。
第二十三,不要去足疗店。朋友是做足疗的,她告诉我足疗没有技术含量,上网查一下穴位,自己在家按摩效果也一样。
第二十四 ,不要植发。植发论根算 价格非常贵,而且头皮毛囊出现了问题再植还会掉。
第二十五,牙齿是面子工程。镶牙选择价格适中的,再贵的材质都差不多,你永远别奢望能和真的一样结实耐咬,把门牙弄美观就好,后面大牙没人看得到,普通材质没关系。
第二十六,保健品就是坑 至于功效谁也不清楚,粗茶淡饭 合理饮食,运动锻炼才是最好的保健品,又不花钱。
第二十七,戒烟戒酒。“老家古话“三年不抽烟,省个大老坚”,这话一点不假 ,喝酒也是,而且还烟酒严重损坏健康。
第二十八,不要动不动就开会员,每个月自动扣费,无形中就花去了很多钱,想看什么在百度上一搜就可以了!何必花那冤枉钱!
第二十九 ,不喝奶茶。一杯奶茶二三十块钱,价格贵,而且高热量高脂肪高糖也影响健康,一定要少喝甚至不喝。
第三十,家里别放零食,看见了就忍不住想吃,一日三餐吃饱就行,零食吃多了影响健康。
第三十一,千万不要吃减肥药,胖纸都是吃出来的,节食加运动才是最好的减肥方式。
第三十二,没有必要买擦脸巾,一条毛巾可以使用好几年。
第三十三,在家不出门皮肤适当补水就好了,千万不要化妆,让皮肤来次深呼吸。
第三十四,不要没事就和同学吃饭聚会,经常微信聊聊就行,即不花钱 ,又维护了感情。
第三十五,不要到咖啡店喝咖啡,在家自己做也是可以的,出去无非就是花钱买环境了!
第三十六,精简厨房用品,现在的人都是买买买,商家也是挖空心思推新品投其所好。那些烤箱,空气炸锅什么的买回来根本用不了几次,千万别买。
第三十七,不要买眼霜。眼霜很贵,而且一瓶子就那么一点点,每天早晚坚持给眼部补水搽乳效果是一样的。
第三十八,别给孩子报太多的特长班,一个学精就够了,又要学习,又要学特长孩子太累了,肉多了就会嚼不烂。
第三十九,遇见婚丧嫁娶,关系不是很亲密的亲戚朋友就不要去了,没有啥亲情,主要就是为了收你礼金!
第四十,把以上39条节约下来的钱放余额宝赚收益,每天又有一笔钱进项,积少成多 ,以备不时之需。
俗话说”吃不穷,喝不穷,算计就不到就会穷”,姐妹们还不赶快行动起来吗?
这样下来,有生之年我们都是百万富婆[呲牙]